Taller EDP (ejercicio dinámico postural) y Endometriosis

ADAEZ organiza este taller el próximo 10 de abril, de 11.00 a 13.00 hs.

Después de las II Jornadas sobre Endometriosis en Aragón estamos muy contentas de poder compartir nuestro próximo taller.

taller.edp.Endometriosis.adaez

El sábado 10 de abril, de 11 a 13h, organizamos el taller de EDP®, Ejercicio Dinámico Postural, y endometriosis.

Debido a malas posiciones adoptadas en el trabajo, lesiones, enfermedades, a nuestro lenguaje corporal, a la pérdida de fuerza según cumplimos años, vamos modificando nuestra postura sin darnos cuenta

¿Qué es EDP®?

Son ejercicios aparentemente sencillos, a través de los cuales logramos modificar la postura, desarrollando la fuerza necesaria capaz de mantener y mejorar esos cambios posturales, implicando en todo momento y de forma consciente al cerebro.

El Ejercicio Dinámico Postural (EDP)® nace de la necesidad de ayudar a perder el miedo a moverse o enseñar cómo hacerlo de una manera sencilla, segura, llevando en cada gesto la atención de nuestro cerebro a la parte del cuerpo que se está movilizando.

Impartido por:

Olga Fernández Fernández. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Fuerza. Creadora de la Metodología EDP®.

Carla Ramos Díaz. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Fuerza. Creadora de SANAMOVE&GUT.

Logo.EDP

Para saber más de EDP y quien lo imparte:

El taller tendrá lugar través de la plataforma Zoom.

Inscripción gratuita y obligatoria en este enlace, hasta el viernes 9 de abril a las 20:00h.

logo.adaez

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